Factores que influyen en la potencia masculina.

Si sabe qué afecta la potencia en un hombre, puede aumentarla con remedios caseros o tomar medicamentos para el mismo propósito que ayuden a mejorar la función sexual. El debilitamiento o la ausencia total de una erección a menudo se debe no solo a problemas fisiológicos, sino también al estado emocional del cuerpo. Los malos hábitos, la alimentación y la ingesta de determinados medicamentos también pueden provocar este problema. En caso de desviaciones menores, los métodos naturales ayudan a aumentar la potencia débil. Cuando la causa es más grave, se requieren medicamentos especiales.

¿Qué es la potencia en un hombre?

Este término proviene del idioma latino y suena como "potentia". Traducido, significa "capacidad de actuar". En los hombres, la potencia es la capacidad de realizar relaciones sexuales plenas. Este término también significa:

• capacidad de tener una erección;
• libido;
• duración de las relaciones sexuales;
• capacidad de satisfacer a una mujer.

¿Qué afecta la potencia?

En algunos hombres, la capacidad de mantener relaciones sexuales desaparece repentinamente sin una buena razón, pero en realidad, detrás de esto pueden esconderse una variedad de factores, tanto físicos como psicológicos. Estos últimos están aún más relacionados con la potencia. Un ejemplo sería la inhibición de la función sexual debido a un problema inconsciente que interfiere con los impulsos sexuales normales. La lista general de razones para la disminución de la potencia incluye:

• problemas psicológicos;
• salud física;
• características nutricionales;
• malos hábitos;
• algunas infecciones;
• el efecto de ciertos medicamentos;
• enfermedades masculinas.

Estado psicológico de un hombre.

La confianza en uno mismo y la experiencia de vida son importantes para la vitalidad de un hombre. Las razones de la disminución de la función sexual pueden ser eventos del pasado, un golpe sensible al orgullo de un hombre o una baja autoestima. Muy a menudo, el trauma psicológico en la infancia es un factor de riesgo para el desarrollo de impotencia. Además, mucho depende no sólo del hombre, sino también de su pareja sexual. Una mujer puede subir el listón para su pareja o, por el contrario, bajarlo.

El estado psicológico del sexo más fuerte afecta la actividad sexual en la cama. El estrés prolongado, la depresión, la neurosis y la tensión nerviosa son factores que afectan la potencia: disminuye. La situación empeora si el problema se generaliza y no existe asistencia cualificada por parte de un médico especialista.

La impotencia psicológica se desarrolla como consecuencia de experiencias asociadas con las relaciones sexuales. Las razones más comunes incluyen las siguientes:

• Malas relaciones de pareja, frecuentes peleas, conflictos, desconfianza;
• Baja autoestima, falta de confianza en uno mismo, miedo al fracaso en la cama;
• Miedo a contraer enfermedades de transmisión sexual;
• Miedo al embarazo de la pareja;
• Discrepancia entre fantasías sexuales y realidad;
• Trauma psicólogico;
• Comportamiento incorrecto de la pareja;
• Violencia infantil;
• Educación inadecuada, etc.

En realidad, hay muchas razones. Cuando un hombre no puede tener relaciones sexuales plenas, se retrae aún más en sí mismo. A su vez, esto conduce a nuevos problemas: síndrome depresivo, trastornos mentales. El tratamiento de la disfunción psicógena tiene sus propias dificultades, ya que a menudo es difícil encontrar la verdadera causa de la disminución de la potencia. La terapia la prescribe un terapeuta sexual o un psicoterapeuta. Consiste en consultas y el uso de medicamentos: ansiolíticos, antidepresivos, estimulantes de la erección, etc.

Condición física de un hombre.

Los hombres poco desarrollados físicamente tienen peor salud no sólo en general, sino también en la sudoración. La razón aquí es la insuficiencia de la circulación sanguínea en los órganos pélvicos, lo que perjudica la nutrición de los tejidos. Con poca actividad física, aumenta la cantidad de tejido adiposo en el cuerpo. Afecta los niveles hormonales: la producción de testosterona disminuye y el estrógeno, por el contrario, aumenta. Las causas físicas más graves incluyen lesiones:

• pelvis;
• órganos abdominales;
• columna vertebral.

Se ha comprobado que la condición física incide directamente en la potencia. Los hombres poco desarrollados físicamente suelen enfrentarse a problemas en la esfera íntima. La causa inmediata es una circulación sanguínea insuficiente en los órganos pélvicos, como resultado de lo cual se altera la nutrición de los tejidos y se produce una deficiencia de oxígeno.

Para su información, la inactividad física –un estilo de vida sedentario– provoca exceso de peso. Un aumento en la cantidad de tejido adiposo afecta el equilibrio hormonal del cuerpo: la concentración de testosterona disminuye, el nivel de estrógeno y prolactina aumenta. El desequilibrio hormonal afecta negativamente la función eréctil.

Las lesiones graves de la médula espinal y el cerebro, los daños a la pelvis, los órganos perineales, la cavidad abdominal y la columna pueden provocar una impotencia temprana.

Nutrición

La calidad de la nutrición afecta la salud física y psicológica. Con la falta de sustancias útiles y microelementos, se produce el agotamiento y el debilitamiento de las funciones corporales, incluida la función sexual. El exceso de peso, provocado por el consumo de determinados alimentos nocivos, también es un factor de riesgo. Su lista incluye:

• hamburguesas, hot dogs y otras comidas rápidas;
• embutidos, carnes ahumadas;
• productos semi-terminados;
• fideos instantáneos;
• productos que contienen soja debido a la presencia de fitoestrógenos;
• productos horneados y otros productos de masa;
• pepinos, tomates y pimientos enlatados;
• Palomitas;
• brócoli;
• queso duro;
• regaliz;
• bebidas carbonatadas;
• cerveza;
• dulces.

Todos los productos alimenticios que consume un hombre se pueden clasificar a grandes rasgos en tres categorías. El primer grupo son los alimentos que tienen un efecto positivo sobre la erección, ayudan a aumentar la potencia y aumentan el deseo sexual. El segundo grupo está representado por alimentos neutros que no afectan la fuerza masculina. El tercero incluye productos que tienen un efecto negativo.

Los malos hábitos alimentarios: el consumo de comida rápida, pizza, alimentos procesados provocan trastornos metabólicos y provocan exceso de peso, lo que tiene un efecto perjudicial sobre la potencia y la calidad del sexo.

Junto a los alimentos que tienen un efecto negativo sobre el rendimiento sexual, existen alimentos que ayudan a aumentar la potencia:

1. Carnes magras y mariscos. Esta es la principal fuente de sustancias proteicas que participan activamente en la producción de testosterona. Además, el marisco es un estimulante natural y tiene propiedades tónicas.
2. Los huevos de gallina/codorniz son 100% digeribles en el cuerpo. Contienen muchas proteínas, vitaminas y minerales necesarios para el funcionamiento normal del organismo.
3. Las nueces contienen proteínas orgánicas y tocoferol, componentes que favorecen la función eréctil del sexo más fuerte.
4. Las verduras, hortalizas y frutas son una fuente de vitaminas y ayudan a mejorar el estado inmunológico y las funciones de barrera del cuerpo. Su consumo es una buena prevención de la inmunidad disminuida, resfriados y enfermedades respiratorias.
5. La miel natural contiene más de 50 sustancias biológicamente activas que participan en muchos procesos químicos y bioquímicos del organismo.

Los productos descritos tienen un efecto positivo no sólo sobre la potencia y la erección, sino también sobre el funcionamiento del cuerpo en su conjunto. El café parece ser un producto ambiguo, por lo que puede clasificarse en la categoría neutral. El caso es que un consumo moderado tiene un efecto beneficioso sobre la función eréctil. El consumo excesivo de cafeína tiene el efecto contrario.

Malos hábitos

Las principales causas de problemas de salud en la actualidad son fumar y beber alcohol. A causa de la nicotina y el alcohol, la salud de los hombres es la primera en sufrir. El primero causa problemas con los vasos sanguíneos, incluidos los del pene. El alcohol puede afectar los niveles hormonales. Según las estadísticas, los problemas de potencia se observan con mayor frecuencia en fumadores y alcohólicos. Las drogas que destruyen por completo el cuerpo masculino tienen un efecto aún más dañino.

La nicotina es una sustancia que hace que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que provoca una mala circulación. Los cigarrillos también contienen: amoníaco, alquitrán, monóxido de carbono, ácido cianhídrico y otros componentes que afectan negativamente a órganos y sistemas.

Importante: en el contexto de una larga historia de tabaquismo en los hombres, se altera la circulación sanguínea en la pelvis, el flujo de sangre arterial hacia el pene disminuye en el contexto de una erección, se observa aterosclerosis vascular y la producción de testosterona se reduce significativamente. Estos cambios en el cuerpo ocurren gradualmente, creando la ilusión de inocuidad.

La nicotina tiene un efecto perjudicial sobre las características del líquido seminal:

• La composición cualitativa de los espermatozoides cambia;
• La actividad y viabilidad de los espermatozoides disminuye;
• Aparecen muchos espermatozoides defectuosos.

Los científicos de todo el mundo señalan una relación directa entre la potencia y el tabaquismo. Se ha comprobado que fumar un paquete de cigarrillos al día aumenta entre un 60 y un 70% el riesgo de sufrir impotencia orgánica; la capacidad de los espermatozoides para fertilizar óvulos disminuye en un 50%.

El consumo regular de alcohol tiene un impacto negativo en la actividad sexual. Según las estadísticas, un hombre que bebe alcohol 2 o 3 veces por semana entre los 50 y 55 años corre el riesgo de volverse completamente impotente. El efecto destructivo de las bebidas alcohólicas es el siguiente:

1. Conductividad alterada del órgano reproductivo, como resultado de lo cual se diagnostica disfunción alcohólica.
2. La producción de su propia testosterona disminuye, como resultado, disminuye la atracción sexual hacia el sexo opuesto.
3. Degeneración grasa de los túbulos seminíferos, hipertrofia del parénquima testicular.
4. La estructura estructural de los espermatozoides cambia, la capacidad de fertilización disminuye.

El abuso prolongado de alcohol conduce a una alteración de la funcionalidad del hígado, los riñones, el páncreas y los sistemas endocrino y nervioso. Bajo la influencia del etanol, la actividad del sistema nervioso central disminuye. Estas consecuencias negativas conducen a la impotencia, que es difícil de tratar con medicamentos.

Infecciones

La función eréctil está asociada con el sistema genitourinario. Los riñones pueden reducir la producción de hormonas sexuales y alterar el funcionamiento de las terminaciones nerviosas del pene. Además, hay una violación de la circulación sanguínea en la pelvis. En este contexto, el hombre se vuelve letárgico y somnoliento. Las infecciones del sistema genitourinario provocan:

• eyaculación incontrolada;
• pérdida o disminución de la erección espontánea, lo que indica una alteración en la relación de las terminaciones nerviosas con el cerebro;
• disminución de la dureza del pene y no aumento de tamaño;
• Falta de excitación incluso con estimulación en la zona íntima.

Las enfermedades más comunes del sistema genitourinario que afectan negativamente la salud sexual masculina incluyen las siguientes:

• balanopostitis;
• pielonefritis;
• prostatitis crónica;
• disfunción hepática;
• lesiones renales;
• vesiculitis;
• uretritis;
• síndrome nefrótico.

Las infecciones bacterianas, virales y protozoarias tienen un efecto perjudicial sobre la potencia. La sífilis se caracteriza por un efecto inhibidor multidireccional sobre la función eréctil. En primer lugar, se observa un efecto psicológico: la presencia de chancro en el pene o en el área genital. Durante la patología, se altera la actividad del sistema nervioso central, como resultado de lo cual disminuye la libido. En el contexto de la sífilis del sistema genitourinario, se desarrollan impotencia e infertilidad masculina.

Un curso prolongado de clamidia conduce a la formación de neoplasias quísticas en el grosor del pene, una disminución en el tono de los músculos lisos del esfínter y una depresión de la glándula prostática; se presentan cambios atróficos. Todo esto provoca el desarrollo de disfunción eréctil. La gonorrea no sólo afecta la fuerza de la erección, sino también la libido y la fertilidad. Si no hay un tratamiento oportuno, la patología se transforma en una forma crónica: no se puede restaurar la potencia.

Hecho: El VPH o virus del papiloma humano es una enfermedad infecciosa que no afecta la potencia de ninguna manera. Sin embargo, las verrugas genitales son un defecto cosmético que reduce significativamente la calidad del sexo debido al malestar psicológico del hombre.

Efecto de otras drogas.

Las sustancias creadas artificialmente afectan la potencia y, en algunos casos, no la modifican para mejor. Esto es especialmente cierto en el caso de los antibióticos, que debilitan el organismo en su conjunto. La lista incluye los siguientes medicamentos:

1. Valeriana. Tiene un efecto negativo sólo cuando se excede la dosis. La razón es que la valeriana tiene un efecto calmante. No debe tomarlo con demasiada frecuencia, de lo contrario se desarrollará somnolencia.
2. Esteroides. Estos medicamentos hormonales están diseñados para desarrollar masa muscular en los atletas. Algunos de ellos contienen testosterona, una hormona masculina. Como resultado del reemplazo, el cuerpo comienza a producirlo en cantidades más pequeñas. Los desequilibrios hormonales causan problemas con el deseo sexual.
3. Antidepresivos sedantes y tricíclicos. Se utilizan para la depresión y el estrés frecuente. El efecto calmante es un factor de riesgo para la disfunción eréctil.
4. Bloqueadores de los canales de calcio y betabloqueantes. Actúan sobre las terminaciones nerviosas, lo que puede provocar trastornos de impotencia.
5. Bloqueadores de los receptores de histamina H2. A menudo se utiliza en el tratamiento de úlceras de estómago. Con la terapia a largo plazo, se producen cambios en el metabolismo de las hormonas masculinas, lo que aumenta el riesgo de impotencia.
6. Medicina contra el cáncer de próstata. Provocan una disminución de la testosterona, lo que inhibe la potencia.

Enfermedades masculinas

Hay 2 grupos de enfermedades que afectan la fuerza masculina. El primero incluye enfermedades directamente relacionadas con el sistema genitourinario. Su lista incluye:

• hiperplasia prostática;
• prostatitis;
• vesiculitis;
• orquiepididimitis;
• enfermedades de transmisión sexual.

La potencia también se ve afectada por patologías de otros sistemas del cuerpo. Las primeras en su lista son las enfermedades cardiovasculares como la aterosclerosis, la hipertensión y la isquemia cardíaca. Otras dolencias que afectan la función sexual masculina:

• diabetes;
• obesidad;
• hepatitis;
• cáncer;
• esclerosis múltiple;
• Enfermedad de Parkinson;
• daño de la médula espinal;
• epilepsia;
• neurosis;
• depresión;
• estados de ansiedad.

Cómo aumentar la potencia

El objetivo principal del tratamiento es eliminar la causa que afecta la potencia. Si los métodos naturales no pueden solucionar el problema, se utilizan medicamentos. En general, es posible aumentar la potencia en los hombres de las siguientes maneras:

• el uso de un dispositivo de vacío es un cilindro hueco de plástico que aumenta el flujo sanguíneo al pene;
• inyección de medicamentos como fentolamina, papaverina, prostaglandinas, que aumentan el suministro de sangre al órgano genital;
• revisión de la dieta;
• tratamiento quirúrgico mediante la instalación de implantes que aportan mayor potencia;
• uso de remedios instantáneos: cremas y ungüentos.

Cómo aumentar la potencia en los hombres de forma natural.

Los potenciadores de potencia más simples son naturales. Están dirigidos a fortalecer la salud masculina y la salud general, y son ejercicios ligeros. Ayudan a mejorar la circulación sanguínea en la pelvis. Deben realizarse diariamente en el siguiente orden:

• rotación pélvica: párese a la altura de los hombros, coloque las manos en el cinturón, gire la pelvis durante 5 minutos en cada dirección;
• colóquese en el lugar con las rodillas altas durante 2-3 minutos;
• levantar la pelvis estando acostado boca arriba: 8-10 repeticiones de 2-3 series;
• Realice el ejercicio de "bicicleta" durante 1-2 minutos.

Nutrición

Los alimentos enumerados anteriormente tienen un impacto negativo en la función sexual. Deben ser excluidos de la dieta. Debe comer con frecuencia y en porciones pequeñas, hasta 4 o 5 veces al día. Es mejor preparar los alimentos hirviéndolos, guisándolos, horneándolos o cociéndolos al vapor. Se recomienda que la dieta consista en los siguientes productos:

• carnes y pescados magros;
• legumbres;
• chocolate negro;
• ajo crudo;
• nueces;
• Miel;
• Levadura;
• apio;
• pan integral;
• espinaca;
• plátanos;
• huevos;
• salvado;
• semillas de calabaza;
• perejil.

tomando medicamentos

Algunas categorías de medicamentos ayudan a mejorar la función sexual en los hombres y mejorar la salud del cuerpo en general. La lista de dichos medicamentos incluye:

1. Preparaciones a base de sildenafil. Uno de los remedios populares contra la impotencia. Una hora antes de la relación sexual, es necesario tomar 1 comprimido del producto. La desventaja es una gran lista de contraindicaciones. La ventaja es el efecto rápido.
2. Preparados a base de glicina microencapsulada. Indicado para la impotencia psicológica. La droga tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso. Además, el producto mejora aún más el metabolismo en el tejido cerebral. Menos: si la causa no es un estado psicológico, entonces el medicamento no ayudará.
3. Preparaciones a base de meldonium, una sustancia similar a la vitamina B. La desventaja es que el medicamento no afecta exclusivamente la potencia. Pero en general restaura el cuerpo: los sistemas inmunológico, endocrino, nervioso, hormonal y otros. Durante el tratamiento, es necesario controlar el estado general y no solo la estabilidad de la erección.

Remedios caseros

Los métodos tradicionales para aumentar la potencia también han encontrado un uso generalizado. Si la causa de la disminución de la función sexual no es grave y no requiere un tratamiento especial, puede utilizar las siguientes recetas:

1. Utilice 3-4 cucharadas al día. Miel con 2 cucharadas trituradas. nueces.
2. Muele 0, 5 kg de rábano picante fresco, que luego se vierte con agua fría. Deje la mezcla durante una semana, luego agregue 2-3 cucharadas. miel y jugo de 3 limones. Toma 1 cucharada. antes de cada comida.

Para mantener una potencia normal y una erección firme, se recomienda eliminar los factores que afectan negativamente la potencia masculina. Si bien los trastornos hereditarios y genéticos son difíciles de combatir, los factores corregibles pueden corregirse con éxito. Entre ellos se incluyen el tabaquismo, el consumo de alcohol, la inactividad física y las infecciones.

¡Atención!La información presentada en el artículo es sólo para fines informativos. Los materiales del artículo no fomentan el autotratamiento. Sólo un médico calificado puede hacer un diagnóstico y dar recomendaciones de tratamiento basadas en las características individuales de un paciente en particular.